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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2008年09月20日

大豆の栄養

大豆の栄養にダイエット効果があるため
濃い方が理想的です。
豆乳ダイエットは他のダイエット方法と比べて食事の制限もなく1日3回食事の前に豆乳を飲むだけなのでとても簡単なダイエット方法だといえるでしょう。
冬場には暖かい豆乳を飲んでもいいですし
冷たいまま豆乳を飲むのも簡単です。

  


Posted by micchon39 at 16:56