いつまでもいつまでも:大豆たんぱく質

2008年09月15日

大豆たんぱく質

ダイエットにおすすめの豆乳は糖類の少ないタイプのものでしょう。

豆乳に含まれる大豆たんぱく質が体内で、
分解され変化したものを大豆ペプチドといいます。
この大豆ペプチドは腸に吸収されるときに腸管の神経を刺激します。
ダイエットに豆乳が効果的に働くのは
豆乳の摂取によって交感神経の働きが高まり
代謝量がアップするからです。

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Posted by micchon39 at 09:53

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